良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是洗手習(xí)慣，能成為很多疾病的防火墻。尤其是我們要經(jīng)常洗手，這是因為我們平時用手觸摸的東西是很多的，所以要經(jīng)常洗手保持衛(wèi)生：

　　1、使用電腦、鼠標(biāo)、手機(jī)后要洗手。這些都是很容易被人忽視，卻又非常臟的幾種常用物品。

　　2、晾完衣服要洗手。臟衣服和洗衣機(jī)里面的細(xì)菌，會在洗滌過程中沾染到衣物上。晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細(xì)菌，衣物經(jīng)過紫外線照射*終能達(dá)到消毒目的，手卻常常被忽視。

　　3、外出回來要洗手。外出期間，雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西，比如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細(xì)菌、病毒聚集的地方，非常臟。所以醫(yī)用消毒制品廠家認(rèn)為，外出回來，一定要先洗手再干其他的事情。

　　4、拿完錢包、鈔票，用過提款機(jī)之后要洗手。

　　5、手接觸身體分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕后。

　　6、接觸寵物或者家禽之后要洗手，預(yù)防動物相關(guān)的傳染病。

　　7、看完報紙要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機(jī)溶劑，這些物質(zhì)即使是殘留部分，也對人體有害。

　　8、為小寶寶或病人更換尿片后，或者處理完被污染的物品后要洗手。

　　9、早上取完牛奶或報紙后也要洗手。因為牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細(xì)菌。

　　10、在外就餐，看完菜單點完菜之后不要忘了洗手。因為菜單確實很臟，很少有餐廳會對菜單定期消毒。